Ateliers & Stages

Des espaces de partage qui nous rassemblent 

Atelier « Ecoute tes émotions » – La colère

Date & heure : Lundi 3 octobre 2022 de 20h à 21h30

Et si mieux comprendre cette émotion te permettait de mieux te connaître

Cet atelier sur la colère est fait pour toi si tu souhaites :

  • Comprendre pourquoi elle se manifeste dans ta vie
  • Acquérir des outils te permettant de mieux vivre et de mieux exprimer cette émotion au quotidien
  • Expérimenter des techniques te permettant de libérer les tensions 
  • Découvrir comment transformer de manière constructive ta colère pour en faire une alliée au quotidien
Lieu : Pôle santé des collines, 2 avenue de Bruxelles 68350 Didenheim
Durée : 1h30
Tarif : 25 €

Inscription obligatoire, merci de me contacter directement.
Atelier en co-animation avec Julie Heitzler-Jacquot, hypnothérapeute

Atelier : Faites de votre (hyper) sensibilité une véritable force !

Date & heure : Mardi 18 octobre 2022 de 19h à 20h30

Vous êtes hypersensible ou avez l’impression de l’être ? Vous avez tendance à prendre les choses à cœur ? Vous subissez vos émotions et vivez parfois de véritables montagnes russes émotionnelles ? Vous souhaitez comprendre votre sensibilité afin de retrouver sérénité, calme et confiance au quotidien ? Cet atelier est fait pour vous !

Au programme :

  • Comprendre l’hypersensibilité. Et si nous avions chacun une sensibilité unique ?
  • Comment faire pour comprendre nos émotions au quotidien ?
  • Quelles solutions pour éviter les montagnes russes émotionnelles ?

Repartez avec des outils concrets pour faire de votre (hyper)sensibilité une force au quotidien !

Lieu : 2a rue de l’ancienne Cure, 68700 Cernay
Durée : 1h30
Tarif : 20 €

Atelier « Libérez-vous de vos peurs »

Date & heure : Lundi 7 novembre 2022 de 20h à 21h30

Cet atelier est fait pour toi si tu souhaites te libérer de tes peurs et avancer plus sereinement dans ta vie.

Au programme :

  • Mieux comprendre l’émotion de la peur. Comment fonctionne t-elle et en quoi peut-elle être utile au quotidien ?
  • Apprivoiser ses propres peurs et identifier les croyances qui les alimentent
  • Comment transformer ses peurs et reprendre son pouvoir personnel ? Découverte d’outils et de techniques de libération
Lieu : Pôle santé des collines, 2 avenue de Bruxelles 68350 Didenheim
Durée : 1h30
Tarif : 25 €

Inscription obligatoire, merci de me contacter directement.
Atelier en co-animation avec Julie Heitzler-Jacquot, hypnothérapeute