Ateliers & Stages

Des espaces de partage qui nous rassemblent

 

Atelier en ligne : Comprendre ses émotions pour mieux les vivre au quotidien

Date & heure : Mardi 29 mars 2022 de 20h à 21h30

Vous avez tendance à vous laisser submerger par vos émotions ? Vous avez des difficultés à comprendre ce qu’il se passe à l’intérieur de vous ? Vous souhaitez développer votre autonomie émotionnelle ?
Je vous propose de découvrir comment faire de vos émotions de véritables alliées au quotidien. Apprenez à décoder le message qui se cache derrière vos émotions en lien avec vos besoins profonds. Repartez avec des outils concrets pour mieux les vivre au quotidien.

Lieu : Zoom
Durée : 1h30
Tarif : 15 €

Atelier en ligne : Faites de votre (hyper) sensibilité une véritable force !

Date & heure : Mardi 26 avril 2022 de 20h à 21h30

Vous êtes hypersensible ou avez l’impression de l’être ? Vous avez tendance à prendre les choses à cœur ? Vous subissez vos émotions et vivez parfois de véritables montagnes russes émotionnelles ? Vous souhaitez comprendre votre sensibilité afin de retrouver sérénité, calme et confiance au quotidien ? Cet atelier est fait pour vous !

Au programme :

  • Comprendre l’hypersensibilité. Et si nous avions chacun une sensibilité unique ?
  • Comment faire pour comprendre nos émotions au quotidien ?
  • Quelles solutions pour éviter les montagnes russes émotionnelles ?

Repartez avec des outils concrets pour faire de votre (hyper)sensibilité une force au quotidien !

Lieu : Zoom
Durée : 1h30
Tarif : 15 €

Stage : Reconnexion à soi

Dates : 2 au 6 juin 2022

Vous avez envie de prendre du temps pour vous, de faire une pause pour vous ressourcer et revenir à l’essentiel ? Vous aimeriez être plus serein.e et donner du sens à votre vie mais vous ne savez pas par où commencer ? Et si c’était le moment de prendre soin de vous et de profiter de cette douce parenthèse de reconnexion à soi dans un lieu en harmonie avec la nature ?

Au programme :
– ateliers coaching et connaissance de soi
– ateliers cuisine et alimentation saine,
– réveils corporels – shiatsu,
– repas végétariens bio et locaux,
– rencontre en pleine conscience avec les chevaux,
– cueillette de plantes sauvages comestibles,
– balades…

Ce stage est fait pour vous si vous avez envie de :
– faire une pause dans votre quotidien, vous ressourcer en pleine nature, ralentir…
– vous reconnecter à vous, à vos émotions, vos aspirations profondes et faire le point pour savoir où vous allez
– réveiller votre enthousiasme, votre vitalité et votre créativité
– découvrir comment prendre soin de votre corps grâce à l’alimentation et à la naturopathie

Vous repartirez avec des outils pour mieux vous écouter au quotidien, entendre votre petite voix intérieure, comprendre les messages de vos émotions, prendre soin de votre corps… Des outils qui vous permettront dès votre retour à la maison de vous créer une vie qui vous ressemble, riche de sens et inspirante.

Lieu :  Jardin du Planet, Saint-Pardoux-Corbier (19)
Durée : 5 jours / 4 nuits
Tarif : 520€ le stage de 5 jours !