Ateliers
Des espaces de partage qui nous rassemblent
Atelier – Mieux vivre ses émotions
Lundi 20 avril 2026 de 19h30 à 21h30
Vous avez le sentiment de subir vos émotions et aimeriez retrouver de la sérénité ? Découvrez comment faire de vos émotions une véritable force intérieure et repartez avec des clés concrètes pour mieux les vivre.
Au programme :
- Mieux comprendre le message de ses émotions
- Identifier ses besoins profonds pour retrouver de la sérénité intérieure
- Acquérir des outils concrets pour réguler ses émotions au quotidien et gagner en autonomie émotionnelle
Atelier en co-animation avec Julie Heitzler-Jacquot, hypnothérapeute.
Ouvert à 10 personnes
Lieu : Pôle santé des collines, 2 avenue de Bruxelles, 68350 Didenheim
Durée : 2h
Participation : 30 €
Atelier – Surmonter la procrastination
Lundi 11 mai 2026 de 19h30 à 21h30
Et si le moment d’agir n’était plus demain, mais maintenant ?
Cet atelier, basé sur le coaching et l’hypnose thérapeutique vous permettra de :
- Comprendre les mécanismes de la procrastination
- Identifier ses propres déclencheurs et les leviers de changement
- Acquérir des outils concrets pour passer à l’action
Atelier en co-animation avec Julie Heitzler-Jacquot, hypnothérapeute
Atelier ouvert à 10 personnes.
Ouvert à 10 personnes
Lieu : Pôle santé des collines, 2 avenue de Bruxelles, 68350 Didenheim
Durée : 2h
Participation : 30 €
Atelier – Lâcher-prise
Lundi 22 juin 2026 de 19h30 à 21h30
Au programme :
- Qu’est-ce que le lâcher-prise ?
- Identification des obstacles personnels
- Découverte des clés du lâcher-prise : Apprentissage et expérimentation d’outils et de techniques
Atelier en co-animation avec Julie Heitzler-Jacquot, hypnothérapeute
Atelier ouvert à 10 personnes.
Lieu : Pôle santé des collines, 2 avenue de Bruxelles, 68350 Didenheim
Durée : 2h
Participation : 30 €
